نصائح للحجاج لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي أو الإجهاد الحراري خلال تأدية مناسك الحج

قدمت مدينة الملك عبدالله الطبية، عدة نصائح للحجاج من اجل تجنب الإصابة بالتسمم الغذائي او الإجهاد الحراري خلال اداء المناسك " 

واوضحت المدينة، انه يجب على الحاج تجنب تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للحشرات والتلوث لضمان عدم الإصابة بتسمم غذائي، مع اهمية تناول الطعام المطهو مباشرة وكذلك حفظه في الثلاجة بعد تبريده إذا دعت الحاجة " 

ولفتت إلى انه للوقاية من الإجهاد الحراري يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام المظلة الشمسية عند الحاجة ويفضل ان تكون المظلة ذات لون فاتح، بالإضافة إلى تناول كميات كافية من السوائل كالماء والعصائر بانتظام "